Find tilbage til dig selv
Main Content
velkommen til roligt sind
Find tilbage til dig selv
Høje forventninger er blevet vores evige skygge – forventninger fra dig selv, fra arbejdsgiver, familie, venner og kollegaer samt de omgivelser vi befinder os i, har sat os mennesker i højeste beredskab.
I en tid med høj fart, hvor arbejdet skal passes, maden skal på bordet, og sociale medier skal plejes, er der ikke meget tid til dig selv, hvor du kan mærke ordentligt efter indeni.
At være en god forælder, en god partner, god kollega og en god ven/veninde. At have følelsen af at slå til. Det er svært at få det hele til at gå op. Men det vigtigste er, at du selv kan følge med. Ellers kan det få uhensigtsmæssige konsekvenser for dit helbred - hvis det ikke allerede har fået det, siden du er landet her. Men det kan jeg heldigvis hjælpe dig med.
Du kan bestille tid her eller jeg kan ringe dig op, helt uforpligtende
bestil en tid hos mig eller..
du skal tage dine symptomer alvorligt
Et problem som skal tages alvorligt
Flere undersøgelser viser, at der hvert år er flere og flere, som lider af psykisk ubalance.
Psykisk ubalance eller uro kan omfatte diagnoser som stress, depression, angst, søvnløshed eller lignende. Det er alle tilstande, som kan være yderst belastende for dit helbred.
Det er en kedelig udvikling, som vi har set de sidste år, som efterhånden er et meget udbredt problem i Danmark. Ikke kun koster det samfundet dyrt at skulle behandle folk med psykisk uro - det koster også dig dyrt, da det hæmmer dig i at være glad og leve livet fuldt ud.
Dette skal tages alvorligt. Derfor har jeg sat mig for at være med til at bekæmpe problemet via teknikken Sindsro.
En ond spiral som du kan komme ud af
Hvis du føler dig i psykisk uro/ubalance, så ved jeg, at det kan være svært at gennemskue, hvordan i alverden, du skal komme ud af denne tilstand.
Men tro mig - det kan lade sig gøre. Du har nemlig muligheden for at gøre en forskel, nemlig at vælge dig selv og komme i balance. Læs mere om behandlinger og om Sindsro på de følgende sider.
Det er det mest fantastiske jeg har prøvet kom ind med hovedet fuldstændig fyldt med uro en masse ting igennem livet der fyldte så meget.
Har fået ro i hovedet, balance i mit liv, fået værktøjer og hjælp til ikke at stresse mig selv, det har gjordt så jeg er glad igen og har fået ro.
Christian besidder enormt meget empati, er lyttende og kan noget særligt ift. at skabe ro. Jeg har en søn på 8 år, som i perioder har haft svært ved at falde i søvn, ofte gik der 2 timer før han fandt roen.
Vi har forsøgt med børnemeditation, bogen "kaninen der ikke ville sove", at sidde hos ham mm. Christian har flere gange givet vores søn sindsro, hvilke har givet ham så stor ro, at han lettere kunne finde ro og falde i søvn, ja selv på briksen kunne han falde så meget til ro, at det blev til en lille lur. Jeg kan klart anbefale Christian, til børn, men også til voksne, der af den ene eller anden grund har uro i sindet.