Årsagen til at flere og flere oplever uro i sindet, er manglende kontakt til os selv.
Denne kontakt er ikke noget du skal have fra en anden – men en kontakt du allerede har, men som kan være blokeret af bagage, følelser eller tanker. Og her er filosofien bag Sindsro at få disse blokeringer af vejen, så du kan genskabe kontakten til dig selv.
Som behandler skal jeg ikke skabe nogen speciel stemning hos dig eller forsøge at pådutte dig ro. Derimod skal jeg via Sindsro blot guide dig tilbage til din naturlige tilstand af indre ro.
Simpel behandlingsform – men effektiv
Det starter med, at jeg som Sindsro-behandler vil hjælpe dig til at tale om, det der fylder eller skaber uro i dit sind. Du får her muligheden for at tømme din mentale indbakke. Husk på at alt er tilladt at tale om hos mig. Der er ikke noget, som er forkert at sige højt, og der er ingen, som du skal stå til regnskab for hos mig – udover dig selv. Og du er her for at hjælpe dig selv.
Når du er klar, skal du lægge dig op på briksen, hvorefter jeg giver dig et tæppe på.
Derefter sætter jeg mig ved dit hoved, hvor jeg vil bevæge mig ind i min egen indre ro. Derefter lægger jeg mine hænder på hver sin side af dine tindinger og sidder i den stilling, indtil jeg kan mærke, at din ro er blevet aktiveret.
Behandlingen bør gentages, så længe der er uro, over en periode på dage, uger eller måneder. Det lyder ret simpelt, og det er det også. Men ikke desto mindre er behandlingsformen yderst effektiv.
Hvad jeg kan tilbyde
Roligt Sind holder til i København, hvormed det er her, du vil få din behandling. Som nævnt kan jeg hjælpe med alle former for psykisk ubalance eller uro, her er nogle eksempler på psykiske lidelser, som jeg kan hjælpe med:
- Effektiv behandling af stress
- Behandling af langvarig stress
- Behandling af stress med mindfulness/nærvær
- Behandling af PTSD
- Behandling af depression/angst
- Alternativ behandling af skizofreni
- Behandling ADHD
- Behandling af tankemylder