• Skip to primary navigation
  • Skip to content

Roligt Sind

Find tilbage til dig selv

  • Hvad er Sindsro
  • Læs om Behandlingen
  • Mine Priser
  • Om migMin historie
  • Mere om Angst/stress
    • Stress behandling med Sindsro
    • Depression, depressive tanker og behandling
    • Angst og alternativ behandling
  • Kontakt
  • Bestil tid

Depression, depressive tanker og behandling

Depression er en meget ubehagelig tilstand, som næsten føles umulig at undslippe. At være ramt af en depression giver dig en nedtrykt følelse. Ordet stammer fra latin og betyder netop nedtrykt, som er afledt af “at trykke ned”. I den tilstand er dit selvværd og lysten til livet meget trykket ned – for nu at bruge udtrykket ordret.

Hos Roligt Sind udfører jeg en alternativ behandling af depression, som er en behandling uden brug af medicin. Utallige gange har den behandlingsform vist sig at være vellykket. Du er nødt til at forstå, hvad din depression indebærer, før du kan komme af med den igen. Psykiske lidelser som depression er ikke bare opstået ud af den blå luft, det er ofte en reaktion på følelser eller oplevelser, man ikke har taget sig af. Så det skal der tages ordentligt hånd om.
Symptomer for depression
Der findes nogle overordnede symptomer, som kan pege på en depression. Disse er de mest udbredte, men det skal siges, at der også kan være andre. Disse lyder:

  • Søvnløshed
  • Mangel på energi
  • Mangel på koncentration
  • Mangel på appetit
  • Selvmordstanker
  • Selvbebrejdelser
  • Angst og indre uro
  • Tvangstanker
  • Manglende sexslyst

Hvis du har nogle eller flere af disse symptomer, kan det være tegn på en depression, hvormed det er god ide at tale med din læge om det. Uanset hvad vil jeg anbefale sindsro som alternativ behandling af depression. En depression kan være meget alvorlig, og hvis du fortsætter længe i denne tilstand, kan det blive en hårdere kamp at komme tilbage til en normal tilstand.
Hvordan foregår alternativ behandling af depression?
Her hos Roligt Sind indebærer alternativ behandling af depression først og fremmest en samtale, som bliver fundamental for din behandling. Den psykisk uro, du oplever, er ikke som andre menneskers. Jeg vil gennem nærværende samtale, kunne spore mig ind på, hvor du er, og hvilke følelser der ikke er blevet taget hånd om. Dem vil jeg hjælpe med at tage hånd om med Sindsro behandlinger.

Efter samtalen vil jeg bede dig lægge dig på en briks, hvor jeg vil lægge hænderne på dine tindinger og aktivere din indre ro. Det er den ro, som du skal tilbage til, så du kan komme ud af depressionen.

Et forløb hos mig kan variere i forhold til, hvor længe og hvor tit du skal komme. Men en ting er sikkert. Den alternative behandling af depression stopper ikke, før du har fundet ro og balance igen. Og det vil lykkes.

Christian Ahner, Roligt Sind

Mit navn er Christian, jeg er 38 år gammel og dette er min hjemmeside hvor du kan få hjælp med dine problemer med depression og depressive tanker.

Jeg holder til på Østerbro i København, men jeg modtager klienter fra hele landet som jeg via Sindsro hjælper til at finde tilbage til deres egen kerne af ro.

Kontakt mig i dag hvis jeg skal hjælpe dig


Det er det mest fantastiske jeg har prøvet kom ind med hovedet fuldstændig fyldt med uro en masse ting igennem livet der fyldte så meget.

Har fået ro i hovedet, balance i mit liv, fået værktøjer og hjælp til ikke at stresse mig selv, det har gjordt så jeg er glad igen og har fået ro.


Christian besidder enormt meget empati, er lyttende og kan noget særligt ift. at skabe ro. Jeg har en søn på 8 år, som i perioder har haft svært ved at falde i søvn, ofte gik der 2 timer før han fandt roen.

Vi har forsøgt med børnemeditation, bogen "kaninen der ikke ville sove", at sidde hos ham mm. Christian har flere gange givet vores søn sindsro, hvilke har givet ham så stor ro, at han lettere kunne finde ro og falde i søvn, ja selv på briksen kunne han falde så meget til ro, at det blev til en lille lur. Jeg kan klart anbefale Christian, til børn, men også til voksne, der af den ene eller anden grund har uro i sindet.

book en tid hos mig

Er du klar til at tage første skridt på din rejse tilbage til dig selv og din indre kerne af ro?

bestil din tid hos mig i dag

Copyright © 2021 · Showcase Pro on Genesis Framework · WordPress · Log in